- EAN13
- 9782253102342
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 14/04/2021
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Autre version disponible
La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le
rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des
épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades.
Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à
la méditation.
Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.
Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et
transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants,
enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr
« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. »
Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey
« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin
pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des
épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades.
Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à
la méditation.
Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.
Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et
transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants,
enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr
« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. »
Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey
« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin
pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
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