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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent / enseignements essentiels, méditations et exercices, Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée
EAN13
9782290020210
ISBN
978-2-290-02021-0
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
160
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
122 g
Langue
français
Code dewey
158
Fiches UNIMARC
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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent / enseignements essentiels, méditations et exercices

Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

De

J'ai Lu

Bien-être

Offres

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de
personnes à sortir de la prison de leurs pensées
négatives et à vivre plus sereinement.

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
propose des exercices et des méditations essentielles
qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas
automatiques de la souffrance, des peurs et des
jugements.

Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir
un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit
et à «habiter» votre corps.

En pratiquant cette conscience du moment présent,
vous accéderez à une source d'amour, de beauté et
de joie qui vous libérera.
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