Le Cerveau du bonheur

Pourquoi avons-nous plus facilement tendance à ruminer une expérience
désagréable qu'à profiter d'un moment de bonheur ? Parce que depuis l'âge de
pierre, notre cerveau est câblé pour accorder plus d'importance au négatif
qu'au positif. Pour survivre et transmettre leurs gènes, nos ancêtres des
cavernes devaient être particulièrement attentifs aux dangers. Au fil des
millions d'années, le cerveau a développé ce penchant négatif. Ce mode de
fonctionnement cérébral explique notre difficulté à être heureux, aggravée par
un mode de vie contemporain anxiogène et stressant.