- EAN13
- 9782883533363
- ISBN
- 978-2-88353-336-3
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 15/09/2003
- Collection
- Pratique Jouvence
- Nombre de pages
- 94
- Dimensions
- 10,7 x 17,6 x 0,9 cm
- Poids
- 80 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 158.1
- Fiches UNIMARC
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Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l'attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d'écouter, à moins qu'il ne se manifeste douloureusement.
L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son “ressenti corporel” de connaître le “sens du ressenti” : on parle alors de globalité.
C'est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision...
L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son “ressenti corporel” de connaître le “sens du ressenti” : on parle alors de globalité.
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